Taniec

New style to technika ulubiona przez tancerzy, choreografów oraz gwiazdy muzyki. Jest to połączenie tańca ulicznego i nowoczesnego, ale różni się od nich charakterem i tempem ruchów, które jest przejściowe - z wolnego na szybkie i na odwrót. Ten styl tańca powstał w latach dziewięćdziesiątych XX wieku, zapoczątkowany przez hip hop. Jest to mix wielu technik, takich jak: jazz, modern, dancehall, hiphop, krumping. New style daje zarówno tancerzom, jak i choreografom ogromne pole do popisu. W zasadzie jest jedynym tańcem w którym można łączyć ze sobą różne figury, kroki oraz podnoszenia. New style może być wykonywany solo, w parach i formacjach. Nieważny jest ubiór, obuwie i ogólnie wygląd. Liczy się tylko, by przyciągał uwagę i był oryginalny. Jednak panuje w tym zakresie zupełna dowolność. W tańcu tym, na turniejach najważniejsze są synchrony, czyli równo zatańczone taneczne sekwencje. Jury bierze pod uwagę technikę tańca, oryginalny pomysł na choreografię, mimikę, pomysłowość, dynamikę oraz strój tancerzy. Obecnie New style to najszybciej rozwijający się styl tańca, znajdujący swoje miejsca w teledyskach i progamach tanecznych typu You can Dance. Wielu młodych ludzi próbuje sił w tego typu programach. Dlatego, że mogą pokazać w nich swoja oryginalność, a taniec New style daje im wiele możliwości pokazania swojej inwencji i umiejętności. Nie wszyscy mogą liczyć na karierę tancerza, ale warto próbować.

Capoeira – taniec i walka
Capoeira to sztuka walki, przypominająca taniec. Swoje korzenie ma w tradycjach afrykańskich i brazylijskich. Jest to sztuka niezwykle widowiskowa, znana w Polsce dopiero od kilkunastu lat, ale osiągająca coraz większą popularność. Wykorzystuje...
Joga jako uzupełnienie tańca
Joga to taniec, relaks i wiele zalet dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Często jest wspomaganiem dla tańca i wyczerpujących treningów sportowych. Dlatego, że dzięki wszechstronnemu systemowi ćwiczeń, joga może być bardzo przydatna...
Taniec na dobrą kondycję
Wielu ludzi znienawidziło siłownię za wysiłek fizyczny, który nie ma żadnego sensownego podtekstu, oprócz przekonania o konieczności utrzymania dobrej kondycji lub zrzucenia zbędnych kilogramów. Te argumenty często jednak na dłuższą metę...